دسته: زندگی بهتر

آقطی سیاه (Sambucus nigra) یک درختچه یا درخت کوچک است که بومی اروپا، آسیا و شمال آفریقا است. این گیاه دارای گل‌های سفید یا کرم رنگ و میوه‌های آبی یا سیاه است.

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در عملکردهای مختلف بدن نقش اساسی دارد. از حمایت از سلامت استخوان و تنظیم فشار خون گرفته تا تقویت عملکرد عضلات و تولید انرژی، منیزیم یک ماده مغذی ن

روغن‌های گیاهی از زمان‌های قدیم به عنوان یکی از اجزای اساسی در مراقبت از پوست و موها مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از این روغن‌ها که به طور گسترده در مراقبت از موها مورد استفاده قرار می‌گیرد،

یکی از وضعیت‌های پزشکی که ممکن است هر فردی در طول زندگی خود با آن مواجه شود، دیسک کمر است. د‌یسک کمر‌ یکی از سخت‌ترین بیماری‌های مربوط به ستون فقرات می‌باشد که درمان آن به دو روش غیر

اگر از افرادی هستید که از کولر آبی استفاده می‌کنید، ممکن است تجربه کرده باشید که با وجود روشن بودن کولر آبی، هوای اتاق دم کرده و به جای خنک کردن هوا، بیشتر باعث گرم و مرطوب شدن آن می‌شود.

گرفتگی رگهای بدن، از همان ابتدا با علائمی همراه است و بدن به وسیله این نشانه هاست که سعی در هوشیار کردن ما دارد. در واقع پیش از آنکه آزمایشان و بررسی های پزشکی برای تشخیص گرفتگی رگ،

 از قدیمی‌ترین راه‌های طبیعی مراقبت از پوست، آب نارگیل به عنوان یک ماده غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، جایگاه ویژه‌ای در بهبود و نگهداری سلامت پوست دارد.

تخمه آفتابگردان خواص و فواید قابل توجه ای را برای سلامت بدن به همراه دارد، از خواص تخمه آفتابگردان می توان به بهبود سلامت قلب، مراقبت از پوست و… اشاره کرد.

خمیردندان یک ماده ضروری برای حفظ سلامت دندان‌ها و تمیزی دهان است. اما یافتن خمیردندان ارزان یا گران قیمت با مزایای چند منظوره در بازار آسان است، اما هیچ کس مطمئن نیست که واقعاً بدون هیچ گونه

چربی خون بالا یک وضعیت مزمن است اما در بسیاری موارد از طریق رژیم غذایی سالم و تمرین منظم معکوس قابل برگشت است.چربی خون و کلسترول بالا معمولا بیماری قابل توجهی نیست، اما به طور جدی بر روی بدن ت