دسته: زندگی بهتر

راههای خشک کردن اناناس

بیشتر افراد طعم آناناس را دوست دارند، ولی پوست کندن و برش دادن آن قدری دشوار است. حتی چنانچه یک چاقوی تیز هم داشته باشید، کار سختی است بعضی افراد آناناس های خشک دوست دارند! 

موهای بلند و زیبا

شادابی و درخشندگی مو با روغن پالم

روغن پالم قرمز به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان و خواص نرم کننده و مرطوب کننده میتواند به ترمیم موهای خشک و آسیب دیده و حفظ درخشندگی و حالت دهی ساقه مو کمک کند. 

کلسیم و استخوان‌ها

چطور تراکم استخوان را افزایش دهیم؟

استخوان‌ها فقط قطعات خشک و سختی نیستند که در کلاس زیست شناسی می‌بینید. آنها در واقع از بافت زنده‌ای ساخته شده‌اند که دائماً بخاطر فرسودگی‌های طبیعی زندگی روزمره در حال تعمیر و بازسازی هستند.

سیب زمینی پنیری

طرز تهیه ۸ نوع غذا با سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین رنگی نارنجی و طعمی ملایم دارد ، شما میتوانید سیب زمینی شیرین را به صورت بخارپز، کبابی، برشته و سرخ شده ، به تنهایی یا در کنار سایر غذاها استفاده کنید. 

جلوگیری از ریزش مو در آقایان

انواع واکس مو: چگونه مناسب ترین را برای خود انتخاب کنید؟

انتخاب صحیح از بین انواع واکس مو میتواند به زیبایی و آراستگی بیشتر موهای شما کمک زیادی بنماید. استفاده از واکس مو بر خلاف ژل ، موها را خشک و شکننده نمی کند و به تقویت بیشتر ساقه موها کمک میکند.

چگونه از شربیماری گوش شناگران خلاص شویم؟

اوتیتیس اکسترنا (Otitis extern)یا اوتیتیس خارجیکه بیشتر به عنوانبیماری گوش شناگران شناخته می‌شود، یک عفونت در گوش خارجی است که اغلب در شناگران به دلیل آب آلوده به دام افتاده در گوش رخ می‌دهد.

لوکس ترین هتل مخصوص کوهنوردان

زندگی در ارتفاعات چه تاثیری بر روی سوخت‌وساز بدن دارد؟

دو میلیون نفر در سراسر دنیا در ارتفاعات بالاتر از ۴،۵۰۰ متری سطح دریا زندگی می‌کنند. سوخت‌وساز بدن این افراد نسبت به کسانی که در سطح دریاها زندگی می‌کنند، متفاوت است و نرخ ابتلای کمتری