روشهای آرام سازی ذهن
آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات
آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات
آشنایی با تکنیکهای مهار کردن حمله های اضطرابی میتواند یک نجات دهنده واقعی باشد چراکه اضطراب تاثیرات مخربی
«پول تا امروز برای هیچکس خوشبختی نیاورده است. انسان هر چه بیشتر به دست میآورد، بیشتر میخواهد.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که ضعف در حس بویایی برخی از افراد نشانه ای است از احتمال بالای گرف
محققان دانشگاه استنفورد آمریکا معتقدند که برخلاف تصور عموم، اگر موبایلتان را همیشه به همراه دارید الزاماً به معنی اعتیادتان
مقاله ای مفید و جامع از سایت کوکا در پاسخ به سوال چگونه شاد باشیم: شادی و خوشبختی چیزی...
برای رسیدن به اهداف بلند مدت باید اراده ای قوی داشته باشید که اغلب بعد از گذراندن یک روز خسته کننده در محل
فکر میکنید زندگی سختی دارید، روزگار برایتان ناعادلانه رقم خورده است، و شما فقط میخواهید زندگی سادهای داشته باشید،...
«شاد بودن به این معنی نیست که همه چیز در ایدآلترین حالت ممکن باشد. به این معنی است که تصمیم...
چطور بدون اینکه خودتان اذیت شوید به کسی که از افسردگی رنج میبرد کمک کنید.