دسته: زندگی بهتر

استفاده از مسکن ها آسیب های فراوانی برای مغز و حافظه ما در بر دارد افراد سالمند باید بیشتر مراقب این موضوع باشند این داروها تاثیرات مخربی بر ذهن افراد سالخورده میگذارند

 افراد زیادی به طور منظم می‌دوند تا کالری بسوزانند و آمادگی جسمانی‌شان افزایش یابد. معمولا دوندگان فواصل بیشتری را می‌دوند تا سرحال تر باشند. انجام ورزشها و تمرین‌های سریع می‌تواند به دوندگان کمک کند تا کارایی خود را افزایش دهند.

در مورد افسردگی در سراسر جهان داستان ها و اسطوره ها و افسانه هایی وجود دارد .که با توجه به اهمیت این موضوع و پیشامدهای آن لازم و ضروری است که آموزش ها و مهارتهای لازم را در اختیار مردم

تمرینات یوگا در طی دوران بارداری بهترین روش نگهداری بدن در حالت تعادل است. در هر صورت مطمئنا موقعیت ها و حالاتی نیز وجود دارند که باید از انجام آن اجتناب ورزید.

مرغ و تزریق هورمون ها به مرغ ها بر کسی پوشیده نیست. ولی چرا خانم ها از خوردن مرغ یا بعضی از اعضای مرغ امتناع ورزند. در این قسمت به توضیح این مطلب و علت آن می پردازیم.

۱- به حافظه خود اعتماد نکنید وقت های ملاقات برای دوستان، کتابخانه، لباسشویی و غیره را یادداشت کنید. باین ترتیب هیچ گاه نگران فراموش کردن چیزی نیستید.

عمده ترین شکل سندرم نفروزیایی در سنین کودکی همانا سندرم نفروزیایی ایدیوپاتیایی با حداقل تغییرات گلومرولی معروف به Minimal Change است

سحرخیزی مزایای زیادی برای سلامتی مان در بر دارد اگر می خواهید تنی سالم و عاری از انواع میکروب ها و باکتر یهای بیماری زا داشته باشید بهتر است صبح زود از خواب بیدار شوید و بدنتان

ساق پای قوی و متناسب نه تنها ظاهری برازنده به شما می دهد بلکه پیاده روی های طولانی و ساعت ها ایستادن در صف های طویل را هم میسر می کند. برای پریدن، دویدن و جهیدن به ساق هایی نیرومند نیاز دارید.

با شروع شدن فصل بهار و بیدار شدن حیوانات از خواب زمستانی، کم کم سروکله ی مورچه ها نیز پیدا می شود و این جانوران راه خود را برای ورود به خانه پیدا می کنند.