حدود ۱۰ درصد از جمعیت جهان مبتلا به آسم هستند. آسم یک بیماری ریوی است که علائمی مثل تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه های شدید دارد. آسم ممکن است براثر آلودگی هوا، گرده و ذارات معلق

چهار هدف در یک سال آینده خود را مشخص کنید.

اگر میخواهید قهوه را ترک کنید بدون آنکه کسالت بر شما غلبه کند میتوانید از جایگزین هایی که در ادامه مقاله معرفی شده است استفاده کنید.

همه ما روزانه در معرض قرارگرفتن عواملی هستیم که سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف می کنند. ویروس ها، میکروب ها، آلودگی هوا و سایر عوامل بیماری زا بدن ما را مدام مورد حمله قرارمی دهند.

زمانی که لیست بلند بالایی از کارهایی دارید که زمان کافی برای انجام آنها وجود ندارد, می توانید کارهایتان را با کائنات تقسیم کنید.

آریاییان سرزمین خود را ایریوشَی‌ُنِم یا ایریو دئینگهونام یعنی «مساکن آریائیان» می‌خواندند و بعدها که دارای حکومت و پادشاهی شدند میهنشان را ایریانو خْشَثْرُ یعنی «پادشاهی ایرانیان» خواندند. این نام بعدها

برای اینکه بهترین انتخابهارو در زندگیتون داشته باشید و بدونید که هر اتفاقی به صلاح زندگیتون هستش, از خداوند بخواید که طرح الهی زندگیتون رو در هر زمان بهتون نشون بده, طرح الهی

تفاوت میان افراد موفق و ناموفق در این است که, افراد موفق از ناملایمات و تلاش ها برای رسیدن به رشد استفاده می کنند, حال آنکه افراد ناموفق اجازه می دهند, مشکلات آنها را کلافه کند و آنها را به ناامیدی برساند.