به طور کلی یوگا، برای تمام سنین و به تناسب شرایط فیزیکی افراد، تمریناتی را تعریف می کند. مسلماً می دانیم که یوگا تنها یک ورزش نیست که در مدتی آن را انجام دهیم و سپس بعد از به نتیجه رسیدن،

زندگی بیرونی انسان تجلی زندگی درونی اوست, پس با آرام ساخت ذهن و تفکر از طریق مراقبه و تفکر مثبت جهانمان را زیبا کنیم.

آن‌چه در مورد موهای صورت انجام می‌دهید تصمیم خودتان است. هیچ‌کس به شما نمی‌گوید که موهای‌تان را اپیلاسیون کنید یا بتراشید یا رنگ‌شان کنید. خیلی خوب است اگر همه‌ی این گزینه‌ها را انتخاب کنید

انرژی ماه کامل درصورتی میتونه برای شما خوب باشه که در راه درست استفاده بشه. میتونه سطح انرژی مثبت شما رو افزایش بده. همینطور هم میتونه احساساتون رو بهم بزنه…

تغییرات، تدریجی هستند، انتظار تغییری بزرگ و سریع، فقط شما را خسته و کلافه می کند.

از زمان‌های قدیم داشتن دست‌های زیبا یکی از کارهای مهم نظافتی است و زنان عاشق تزئین و مراقبت از ناخن‌های‌شان هستند. در مصر باستان داشتن ناخن‌های بلند نشانه مقام و ثروت بوده است.

مانترا عبارتی سانسکریت است و از دو جزء ( مان ) و (ترا) به وجود آمده است . ( مان...