مجله علمی : اینفو

توت فرنگی

مزایا و معایب خوردن توت فرنگی در دوران بارداری

خوردن توت فرنگی در دوران بارداری می‌تواند برای سلامتی مادر و جنین مفید باشد، اما باید با احتیاط مصرف شود. توت فرنگی غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. 

چگونه بدون فر ، کیک درست کنیم؟

طرز تهیه ۱۱ کیک رژیمی برای ورزشکاران و بدنسازان

اگر به دنبال بهترین و خوشمزه‌ترین دستور پخت‌های کیک رژیمی هستید، جای خوبی آمدید. کیک و شیرینی طرفداران زیادی دارد و خیلی از افراد نمی‌توانند در رژیم خود به طور کلی دور آن‌ها را خط بکشند، بنابراین بهترین راه حل، روی آوردن به کیک رژیمی است. 

افسردگی

۸ عبارت نشان دهنده ناامنی شدید درونی

اگر لحظات خودتردیدی در روزهای شما زیاد شده است، می‌توانید آن را نشانه‌ای از ناامنی‌های عمیق‌تر بدانید. نکته اینجاست که واژگان ما اغلب به احساسات‌مان خیانت می‌کنند و حتی تلاش می‌کنیم این احساسات

فرازمینی

داستان‌های واقعی از ربایش انسان توسط موجودات فضایی که به شدت باورپذیر هستند

افراد زیادی ادعا می‌کنند که موجودات فضایی آن‌ها را برای اجرای آزمایش ربوده‌اند. برخی هم شاهد و مدرک کافی برای تایید داستان خود دارند!

مثانه

رژیم غذایی سیستیت بینابینی؛ مزایا، معایب و برنامه غذایی

سیستیت بینابینی یک بیماری مزمن است که باعث درد مثانه می شود. اگرچه هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما برخی از تغییرات در رژیم غذایی می تواند به کاهش علائم کمک کند.