انتخاب غذای مناسب و به مقدار صحیح و در زمان دقیق برای دستیابی ورزشکاران به شرایط مطلوب و بهینه امری بسیار مهم و اساسی است. پیشینه توجه به مسئله تغذیه در ورزش به سال های

واقعا چرا یک مرد باید علیه همسر خود اقدام به چنین رفتارهای فجیعی کند؟ آیا مردها حق دارند به دلیل عصبانیت، همسرشان را کتک بزنند؟ یا شوهری که «دست بزن» دارد، چه باید کرد؟

افراد بسیار موفق انسان های معمولی نیستند. آنها از همان جاده هایی حرکت می کنند که شما نیز راه می روید و زیر همان خورشیدی می ایستند که شما نیز ایستاده اید، اما تفاوتی که وجود دارد

نقطه و لکه های قرمز به دلایل مختلفی رو پوست ایجاد می شوند اما باید بدانید که در بیشتر اوقات جای نگرانی نیست و این موضوع را می توانید به سادگی در خانه حل کنید.

گردو به دلیل خواص ویژه‌ای که دارد می‌تواند به کاهش فشارخون نیز کمک کند. شاید این خاصیت گردو کمتر شناخته شده باشد اما از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه تعداد افرادی

یک شرکت نیوزلندی به نام SpaceLife Origin قصد دارد این عملیات را انجام دهد. در همین راستا به دنبال زنان بارداری است که برای وضع حمل در فضا داوطلب باشند. افراد واجد شرایط باید

“استفان هاوکینگ” نگران بیگانگان فضایی بود تا جایی که این فیزیکدان معروف با یادآوری زمانی که اروپایی ها تمدن امریکاییان لاتین را کشف کردند اعلام می کند انسان باید در مورد برقراری ارتباط با بیگانگان فضایی کاملا محتاط باشد.

زیاده روی در مصرف هر نوع غذا و مواد غذایی حتی آن دسته از املاح و ویتامین های ضروری می تواند مشکلاتی را بوجود آورد. یک شخص سالم بالغ روزی حدود ۳۰ گرم فیبر و سلولز احتیاج دارد

در این مطلب ما به شما مي‌گوييم كه نگفتن چه رازهايي مي‌تواند به رابطه شما آسيب بزند و چه حرف‌هايي را مي‌توانيد بدون عذاب وجدان براي هميشه در دلتان حبس كنيد.