تمرین پنج تایی به شما کمک می کند افکاری برای مدیریت شرایط دشوار پرورش دهید. نحوه ی عملکرد:

مسئله ی دشوار را مشخص کنید.

برای تحریک غدد اشک آور و برای کمک به جلوگیری از خشکی چشم، ماساژ منظم پلک نیز سودمند است. ماساژ حتی گردش خون را بهبود می بخشد و از شل شدن عضلات اطراف چشم جلوگیری میکند.

بروکلی مقدار زیادی بتاکاروتن و ویتامین ث دارد و ضد سرطان است و تا حد زیادی عروق قلب را باز کرده و از بیماری آلزایمر پیگشیری میکند در فصل زمستان حتما این سبزی را در برنامه غذایی خود بگنجانید

خالکوبی نوعی جراحت عمیق درون پوست است که با سوزن ایجادشده و سپس درون آن، برای ترسیم طرح های مورد نظر، جوهر تزریق می شود. چیزی که خالکوبی را بادوام و یا حتی دایمی می کند،

کیش از آن دسته مقاصدی است که سفر به آن زمان خاصی ندارد و در تمامی سال میزبان مسافران بسیاری می باشد

جستجو برای حیات هوشمند و موجوداتی از کرات دیگر، یکی از آرزوهای دیرینه بشر به شمار می‌رود. همه ما، یک تصور ذهنی را از شکل ظاهری موجودات فضایی داریم. ما انسان‌ها، ساکنین

دغدغه همه توریست‌ها و گردگشگران قبل از سفر، اسکان موقت در شهر موردنظر است. بسیاری از افراد هستند

برای اضافه کردن آهنگی به یک ویدیو کافی است دکمه Music در نوار بالای پنجره را کلیک کنید. برنامه Photos تعدادی آهنگ دارد. البته شما می‌توانید از طریق گزینه Your Music آهنگ خود را به ویدیو اضافه کنید.

آشپزخانه قلب خانه است. خانم های ایرانی بیشتر وقت خود را در آشپزخانه میگذرانند به همین دلیل دکوراسیون آشپزخانه برای آن ها خیلی مهم است.

خواص شیرین بیان به عنوان یک گیاه درمانی بر کسی پوشیده نیست. در اینجا تمامی خواص شیرین بیان را به اختصار و تیتروار توضیح می دهیم.