برچسب: افکار منفی

روانشناسی زن و مرد

راهکارهای تغییر باور در روابط و زندگی

بر اساس اصول قانون جذب هنگامی که ما بتوانیم باورهای خود را تغییر دهیم و باورهای مرکزی مثبت در خود ایجاد کنیم، به راحتی در مسیر جذب خواسته ها قرار می گیریم باورها افکار و عقاید تکرار شونده ای هستند

قانون جذب

قانون جذب چیست و چگونه می توانیم از آن نتیجه بگیریم؟

در این قانون، با صرف نظر کردن از سن، ملیت یا اعتقاد مذهبی، همه ما مستعد قوانینی هستیم که حاکم بر جهان است، از جمله قانون جذب! این قانون جذب است که از قدرت ذهن استفاده می کند تا آنچه را که در افکار ما وجود دارد را به واقعیت تبدیل کند.

رفتار آزار‌ دهنده‌

با تغییر افکار، زندگی‌تان را بسازید!

ما همان افکارمان هستیم، اگر نتوانیم افکارمان را تغییر دهیم نمی توانیم هیچ تغییر دیگری ایجاد کنیم. شما قطاری از افکار دارید که هنگام تنهایی، سکوت و زمانی که غرق در افکارتان هستید سوار آن می شوید.

اثر بخشی جملات تاکیدی به چه شکل است؟

شاید با خودتون بگید این جملات به ظاهر معمولی چطوری قرار زندگی شمارو متحول کنند؟ مگه می شه صرفا با تکرار یه سری جمله زندگی آدم تغییر کنه؟

تفکر سیستمی

روزه فکری – تمرین کاربردی برای مقابله با افکار منفی

در طول این مدت که روزه فکری می گیرید, خودتان را متعهد کنید که کنترل کاملی روی تمام افکار و عواطف خود داشته باشید و همین الان تصمیم بگیرید که هرگز اجازه نفوذ افکار منفی و تخریب کننده را به خودتان ندهید.

ارتعاش مثبت

چگونه مثبت اندیش باشیم؟

امروزه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از مشکلات مختلف و افکار منفی است. اگر بخواهید همه چیز زندگی را خیلی جدی بگیرید به زودی خواهید دید که همه چیز از هم می‌پاشد. غم و اندوه،

کنترل ذهن

سرو صدای ذهن و راههای مقابله با آن…

ذهن هم مدام همان افکار را تکرار می‌کند، مثل ضبط‌ صوتی که هیچوقت قطع نمی‌شود. اگر این افکار، افکاری مثبت باشند اشکالی ندارد. ولی بیشتر وقت‌ها این افکار منفی هستند که باعث تشدید

یوگای خنده

مزایای خندیدن

خندیدن یکی از بهترین ابزار شادی آور و همچنین یکی از بهترین راه ها برای رها شدن از افکار منفی است . امروزه به دلیل سخت شدن شرایط زندگی و مشغله های کاری سخت ، خیلی از افراد نه تنها از ته دل نمی خندند بلکه با خندیدن غریبه شده اند .

رسیدن به موفقیت با برنامه ریزی ذهنی

ذهن شما نقش بسیار مهمی را در رسیدن به موفقیت ها و هدفهایتان بازی می کند، از جمله هدف های کوچک، هدف های روزمره و هدف های بسیار بزرگ. برای هدف های کوچک و یا روزمره،