راهکار تخلیه ارتعاش منفی
وقتی که ارتعاشی حاصل از عصبانیت ، خشم ، تنفر ، حسادت و دیگر احساسات سطح پایین در وجود شما جریان پیدا میکند چه واکنشی نشان میدهید؟
وقتی که ارتعاشی حاصل از عصبانیت ، خشم ، تنفر ، حسادت و دیگر احساسات سطح پایین در وجود شما جریان پیدا میکند چه واکنشی نشان میدهید؟
من باور دارم به خاطر این است که آدم های زیادی به لیکوود می آیند و آدم های زیادی به پادکست های ما گوش می دهند، چون آنها می دانند که ما آنها را جلو می اندازیم.
هر چه بیشتر در افکار درست ساکن باشی، جای کمتری برای افکار اشتباه می ماند. همه ما صبح ها زمان می گذاریم و برای روزمان آماده میشویم. ما دوش میگیریم، اصلاح یا آرایش میکنیم و تصمیم میگیریم
امروز زمان بگذار و مشکلاتی که ذهنت را درگیر کرده اند را بنویس. بعد کاغذ را بردار و مچاله کن و در دستت بگیر و دستانت را باز کن و به سمت بالا و خداوند بگیر.
تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند:
پاڪسازے ڪلے همراه با پاڪسازے چاڪراے دوم و مراقبه اے عالے ، همه و همه در این تمرین ڪاربردے و اثر بخش قابل دستیابے است.
یه دفتر و خودکار مشکی آماده کنید
🤍اکنون هر یک از افکار خود را با یک رنگ تصور کنید
طی این ۱۰ روز کنترل کامل همهٔ قوای فکری و عاطفی خود را به دست می گیرید،پس هم اکنون تصمیم بگیرید که به مدت ده روز متوالی،دچار افکار و احساسات ضعیف کننده و منفی نشوید و روزه فکری بگیرید.
چندین راه ساده برای اتصال به چهار عنصر برای پاکسازی و شارژ مجدد هر زمان که نیاز باشد وجود دارد. در زیر چند نکته آسان برای انجام این کار می گذارم: .
در ابتدا باید این واقعیت را بپذیریم که خاطرات از بین نمی روند و نمی توان بصورت کامل آنرا فراموش کرد اما می توان اثرات آن بر ذهن و افکار را تحت کنترل قرار داد.