برچسب: یائسگی

یائسگی یک مرحله طبیعی از زندگی زنان است که با تغییرات هورمونی، جسمی و روانی همراه است. یکی از تغییراتی که زنان در دوران یائسگی تجربه می‌کنند، کاهش میل جنسی است.

کلم، کاکائو، بروکلی، انواع لوبیاها، روغن کلزا و سویا حاوی ریز مغذی‌هایی هستند که شما را سرحال و با نشاط می‌کنند.

وقتی تولید استروژن متوقف می شود- خواه با یک حرکت سریع و عظیم یا حرکت آرام و طولانی – اگر فرد داروهای هورمونی مصرف نکند، بدن در معرض همان تغییرات و خطراتی که در یائسگی

نارسایی زودرس تخمدان (POF) ممکن است در هر سنی قبل از یائسگی طبیعی اتفاق بیفتد. یائسگی در ۳۰ سالگی یا حتی ۲۰ سالگی ویران کننده است به خصوص به این دلیل که یائسگی به معنای پایان باروری است.

Leptin که در تعادل اشتها به غذا و پیشگیری از بالا رفتن وزن بدن نقشی دارد می تواند عادت ماهیانه خانم ها را تمدید نموده و دوره یائسگی را به تاخیر اندازد.

اکثر موارد یائسگی ناشی از عمل جراحی در اثر اوفرکتومی (برداشتن تخمدان ها) یا هیسترکتومی (برداشتن رحم) منجر به قطع تامین خون به تخمدان می شود. بعد از برداشتن تحمدان فرد بلافاصله یائسه می شود.

یائسگی یعنی خانم ها دیگر نمی گویند: باید از تامپون استفاده کنم.

افرادی که نگران استفاده از داروهای هورمونی هستند می توانند درمان های مناسب و عملی را امتحان کنند. با روش های ساده ی زیر می توان علایم را کنترل کرد:

یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که با آنکه سن شروع و علائم آن برای زنان مختلف است، اما به طور معمول

بیش از نیمی از زنان، بعد از یائسگی، از مشکلات واژنی رنج می‌برند. این مشکلات شامل خارش، سوزش، درد، تورم، خشکی