برچسب: بهبود شيوه زندگی
تغییر در نگرش زندگی
در زندگی پیشرفته امروزی که مشکلات، یکی پس از دیگری بر سر راه هر انسانی از نوجوان و جوان گرفته تا میانسال و پیر قرار می گیرد، یک راه حل تغییر نوع نگرش است.
چگونه زندگیمان را از یکنواختی در بیاوریم؟
اگر متوجه میشوید که اغلب حوصلهتان سر میرود یا نگران هستید که ممکن است دیگران شما را کسلکننده بدانند، وقت آن است که روال خود را تغییر دهید.
زندگی کنیم
وقتی به حمام می روید با دست لباس هایتان را بشوئید و یا در منزل باغبانی کنید ، چند صفحه کتاب خواندن ، بافندگی کنید ، اتاق ها را جارو بزنید و ظروف را بشوئید ، یا نرمش کنید و یا با فرزندتان بازی کنید
کمک به تغییر روال زندگی
خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید ، کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد
۰ تا ۱۰۰ لایف استایل چیست؟ + راهکار طراحی لایف استایل خوب
لایف استایل یکی از مهمترین نکاتی است که هر فرد باید به آن توجه کند. اگر فردی بهصورت درست زندگی کند، زندگی سالمتری خواهد داشت و درنتیجه، کیفیت زندگی وی افزایش مییابد.
عاری از بهانه زندگی کنید
راما وقتی تصمیم می گیرید به شیوه ای عاری از بهانه, زندگی کنید, سکان زندگی را دوباره در دست می گیرید و این سکان فقط باید در دستان خودتان باشد.اما وقتی ت
چطور زندگی تکراری را برای خودمان لذتبخشتر کنیم
ممکن است شما هم همانطور که من قبلاً تصور میکردم، فکر کنید که تکرار کارها را خستهکننده میکند، ذهن را کند میکند و لذت زندگی را از بین میبرد. باید اعتراف کنم هنوز هم گاهی
چگونه گذر زمان را کند کنیم؟
حسرت هر دقیقه از زندگی به ما میفهماند که نباید حتی لحظهای از آن را تلف کرد، لحظاتی که ارزش طلا را دارند و در آیندهای نزدیک حسرتشان را خواهیم خورد.
ارتباط پیچیدگی زندگی و اتوماتیک شدن
پیچیدگی زندگی به خاطر اتوماتیک شدن آن است. از سرعت زندگی بکاهید تا ببینید چقدر زندگی ساده است. شما به درکی رسیده اید که در گذشته از آن آگاه نبودید یعنی رابطه بین علت