نویسنده: boshra

مدیتیشن

مراقبه با باران

پاڪسازے ڪلے همراه با پاڪسازے چاڪراے دوم و مراقبه اے عالے ، همه و همه در این تمرین ڪاربردے و اثر بخش قابل دستیابے است.

صدای اعصاب خورد کن

چطور با تیک‌های عصبی مقابله کنیم؟

انقباضات عصبی که تیک نیز نامیده می‌شوند، حرکات غیرارادی، تکراری و تند و سریعی هستند که کنترل آن دشوار یا غیرممکن است. آنها معمولاً سر، صورت، گردن و/یا اندام‌ها را درگیر می‌کنند.

تجاوز جنسی و پس‌لرزه‌های روانی

بیرون آمدن از سایه‌ی تجاوز: راهنمایی برای بهبودی پس از تجاوز جنسی

تجربه تجاوز جنسی ممکن است شامل طیف وسیعی از پاسخ های عاطفی و روانی باشد. سردرگمی بسیار رایج است. اولاً، تجاوز جنسی چیست و آیا همیشه شامل تجاوز جنسی می شود؟

چاکرا

توازن هفت چاکرا

هر نوع دلخوری که در گذشته بین شما و خانواده تان رخ داده است را حل کنید.

ازدواج موفق

اصول و قواعد رفتار مادر عروس در خواستگاری

رفتار مادر عروس در خواستگاری باید ظرافت های خاصی داشته باشد و ضمن حفظ احترام، بتواند با گفتگو های مختلف شخصیت داماد و خانواده داماد را بیشتر بشناسد.

قصه‌های شب

آشنایی با انواع سبک های ارتباطی والدین و فرزندان

سبک های ارتباطی والدین و فرزندان، نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت و آینده فرزندان دارد. به طور کلی سبک ارتباطی والدین و فرزندان به چهار گروه ، مستبدانه ، سهل گیرانه ، بدون ارتباط و مقتدرانه تقسیم می شود. 

ماه کامل

چگونه می‌توان از ماه در پایان دادن به گرمایش زمین کمک گرفت؟

دانشمندان در جستجوی راهی جهت مقابله با گرمایش زمین، استفاده از گرد و خاک برای جلوگیری از رسیدن نور خورشید به زمین را مد نظر قرار داده‌اند. آن‌ها دریافته‌اند که این کار تنها در صورتی امکان عملی