نویسنده: boshra

برند شخصی

اگر سیب نبود کار دکترها بیشتر سکه می شد

سیب حاوی مقدار زیادی از مواد غذایی است و مهمترین آن وجود آنتی اکسیدانهای بسیار قوی در این میوه است که می تواند سبب پیشگیری بسیاری از بیماریهای مزمن شود. طبق آمار موجود حدود ۲۲ درصد آنتی اکسیدانها

آموزش فارسی کردن منوی تلگرام

شاید شما هم از جمله افرادی هستید که برای فارسی شدن تلگرام مدتها است صبر کرده اید. شاید به این زودی ها هم چنین موردی در گزینه های تلگرام به چشم نخورد. صبر کردن کافیست

معرفی پلتفرم ورکینگ نات ورکینگ

فریلنسر ها اغلب دنبال وبگاه هایی میگردند، تا بتوانند در آنجا کار آنلاین پروژه ای انجام دهند. در سرتاسر وب هزاران سایت وجود دارند که هر کدام به نوعی چنین امکانی را برای فریلنسر ها فراهم می آورند.

استاندارد ایزو 9001

توضیحاتی در مورد فواید و کاربردهای ISO

یکی از نیازمندی های ماندن در میادین رقابت های جهانی برای هر صنعتی رعایت استاندارد های بین المللی و منطقه ای است. مشاوره ایزو به سازمان ها کمک می کند تا جهت استاندارد سازی

سلامت قلب و خواص آنتی اکسیدانی جوانه گندم

جوانه گندم  مواد مغذی خوبی دارد. دو قاشق غذاخوری  جوانه گندم خام، حدود ۱.۵ گرم چربی اشباع نشده، ۹ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر  ۲ گرم قند، کلسترول ندارد و حدود ۶۰ کالری. دارد . کلا مقدار زیادی  پروتئین و فیبر دارد.

ساخت استیکر در تلگرام

آموزش مدیریت ادمین در تلگرام

تلگرام در آخرین آپدیتش قابلیت تعیین اختیارات ادمین های کانال و گروه ها را به همراه آورد. این قابلیت بسیار کاربردی است به خصوص برای مدیران کانال های بزرگ و سوپر گروه ها!