پ پ

دسته: روانشناسی

چگونه تغییر کنیم؟

ایجاد تغییر در زندگی

یک قانون کلی بر زندگی حاکم است و آن این است که برای اینکه زندگیتان تغییر کند باید خود را تغییر دهید. اما مسئله ای که

مدیریت رفتار

مدیریت رفتار

برای مدیریت رفتار باید به این نکته توجه کنید که رفتارهای ما از چه چیزی نشأت می گیرند؟ جواب این سوال این است که رفتارهای

خود را بهتر بشناسیم

خود را بهتر بشناسیم

انسان وجود با عظمتی دارد که شناخت او همچون دریایی از علوم است که انتهایی ندارد. شناخت خود به معنی شناخت نقات قوت

کنترل ذهن

کنترل ذهن

بسیاری از مردم از وجود افکار منفی در ذهنشان شکایت می کنند و می گویند نمی توانند افکار خود را کنترل کنند. باید گفت

چگونه شجاع باشیم؟

ترس یکی از هیجانات منفی است که همه انسان ها کم و بیش آن را تجربه می کنند. بنابراین هیچ کس نیست که ترس را تجربه نکرده

شاد زندگی کنیم

شاد زندگی کنیم

اصل تعمیم: رفتار بد دیگران را به همیشه تعمیم ندهید. شاید آنها فقط یک بار و آن هم سهواً این رفتار بد را انجام داده باشند