دسته: روانشناسی

چگونه خود را دوست داشته باشیم؟

اهمیت محبت ورزیدن به خود

همانگونه که به فرزندانتان محبت میکنید و عشق می ورزید بهتر است با خودتان نیز صمیمی باشید و قدر خودتان را بدانید عشق ورزی به خود را تمرین کنید و زمان لازم برای رسیدگی به جسم و روح خود بگذارید اگر می خواهید جسمی افسرده و بیمار نداشته باشید بهتر است به راهنمایی های مشاورین توجه کنید .

نکروفیلیا، عشق کثیف

مشکلات و بیماری های روانی امروزه به جزئی جدایی ناپذیر از زندگی مردم تبدیل شده است به طوری که  امروزه ثابت شده است هر فردی در زندگی خود حداقل ۵ مرتبه با انواع مختلفی از بیماری های روانی مواجه میشود

استفاده از کلمه “من” برای کاهش استرس

یک روش قطعی برای کشاندن هر ارتباطی به یک مواجهه ی پر استرس آن است که شروع به سرزنش و مقصر دانستن کنیم. مثلا متوجه می شوید که وقتی در انتظار دوستی هستید خیلی رنجیده و ناراحت می شوید. حال می توانید بگویید:

رموز شاد کردن خانم ها

بیشتر طعنه و کنایه بزنید!

روش های زیادی برای افزایش نگرش مثبت و یا خلاقیت توصیه شده است. بعضی از این روش ها مردم پسند نیستند و ممکن است تا حدی آزاردهنده باشد مثل روشی که اینجا برایتان می گوییم.

داد و بیداد همسر

آیا فریاد کشیدن در کاهش خشم موثر است؟

به نظر می رسد فریاد کشیدن در کاهش خشم مفید باشد. فریاد کشیدن و گفتن: تو یک احمق هستی و امیدوارم به دَرَک بروی، بر سر کسی که کار اشتباهی در رابطه با شما کرده است

دوستی با احساسات

فرایند بهبود احساسات به گونه ای است که تمام طول عمر از آن استفاده می کنید

اصلاح بعد از وقفه زبان ( ابطال)

این روش احتمالا یکی از موثرترین روشهایی است که افراد لکنتی با بکار بردن آن می توانند یاد بگیرند که چگونه شدت لکنت خود را به حداقل برسانند. این روش خیلی پیچیده نیست اما از شما می خواهد ضمن اینکه کماکان لکنت خود را می پذیرید با آن مقابله کنید.

روش های کاربردی افزایش هوش

حافظه انسان دارای دو بعدکوتاه مدت و بلند مدت است: از نظر آناتومی مغز انسان دارای مراکزی است که هر کدام مسئول ایجاد یک خلاقیت خاص بوده که این مناطق در قسمت مرکزی مغز قرار گرفته و از راه های عصبی با یکدیگر مرتبط هستند.