دسته: روانشناسی

آرامش

روشی برای آرامش عضلات

هر گونه مصرف متمرکز انرژی، استرس بیشتری از طریق انقباض عضلات ایجاد می کند در حالی که ضربان قلب را تند می کند

افسردگی والدین

بررسی افسردگی خویی

چگونه به اختلال افسرده خویی دچار می شویم علل مختلف برای بروز این عارضه روحی با ناامیدی ،احساس بی کفایتی ،نارضایتی از زندگی مشترک و مشکلات مختلف با همکاران در محل کار همراه است شیوع این بیماری در مردان و زنان دیده شده است و درمان آن در طولانی مدت امکانپذیر خواهد بود.

دلیریوم (روان آشفتگی)

دلیریوم نشانگان شایعی است این نوعی حالت سردرگمی حاد است که بین بیداری عادی و بهت یا اغماء نوسان دارد. دلیریوم شروع ناگهانی دارد و حالت افت و خیز کاهش آگاهی را شامل می شود.

استرس و اضطراب

توضیح استرس

هزار بار کلمه ی استرس را شنیده اید. با این حال اگر مجبور شوید این مفهوم را توضیح دهید کمی به مشکل بر می خورید.

دروغ های زنانه را بشناسید

چطور یک دروغگو را تشخیص دهیم

از کجا می‌فهمید کسی دروغ می‌گوید؟ پروفسور ریچارد وایزمن، روان‌شناس، پژوهشی انجام داده تا نشانه‌های دروغگویی را پیدا کند و به نتایج جالبی رسیده است.

چرا این قدر شکاک هستم؟

تمام دنیا بر علیه من هستند یا حداقل شما اینگونه فکر می کنید. شما ابعادی از خودتان را دوست ندارید و ذهنیت خود را درباره ی این ابعاد منفی به دیگران فرافکنی می کنید