دسته: مجله زنان

 سرطان سینه به عنوان شایع ترین سرطان در دنیا شناخته شده است که این بیماری در بین زنان بیشتر دیده می شود ، پس لازم است زنان در مورد این بیماری بیشتر اطلاع داشته باشند .

نیاز کودک به تغذیه در ماههای اول زندگیش به طور کامل فقط با شیر تامین می شود خواه از طریق شیر مادر یا شیر خشک، با وجود این در طول چهار تا شش ماهگی کودک تنها شیر برای تامین احتیاجات غذایی کودک کافی نیست.

سرطان پستان این روزها بسیار شایع تر از گذشته شده است و مهم ترین امر درمان زود هنگام می باشد. پزشکان توصیه می کنند که خانم ها باید به طور منظم حال به صورت ماهانه و یا هفتگی خودآزمایی پستان را انجام دهند

ناباروری می تواند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرد و ممکن است به ژنتیک، سلامت عمومی، تناسب اندام، بیماری ها و آلاینده های غذایی وابسته باشد.

الگوهای غذایی گیاه خواران متفاوت اند. گیاه خواران لاکتو اوو، غلات، سبزیجات، میوه، دانه ها، آجیل، محصولات لبنی و تخم مرغ مصرف می کنند.

پیچ خوردگی و یا پیچیدن تخمدان زمانی رخ می دهد که یک تخمدان به طور ناگهانی پیچ می خورد و جریان خون به سمت آن متوقف می شود. اگر این اتفاق بیافتد، دردی ناگهانی و شدیدی در یک طرف از قسمت تحتانی شکم آغاز می شود

تنفس دیافراگمی سیستم عصبی پاراسمپاتیک را تحریک می کند چنانچه به فرد آرامش می دهد. در طی زایمان تنفس سطحی ناراحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند در مقابل تنفس دیافراگمی

یکی از تغییرات معمول پوست در دوران بارداری تیره شدن پوست است. علت حقیقی آن ناشناخته است. اما ممکن است با افزایش سطح استروژن مرتبط باشد. در برخی خانم ها تیرگی دور چشم ایجاد می شود.

در کل مسئله ی بارداری امر پیچیده ای است. بسیاری از افراد هستند که از لحاظ جنسی در سلامت کامل به سر میبرند اما با اینحال وقتی که اقدام به باروری می کنند، نتیجه ای نمی گیرند.

با انجام بازدم پشت تان را خم کرده و با خم کردن مچ، دستها را به سمت جلو بکشید با انجام دم پشت تان را صاف کنید و دستها را به بالای سر انتقال دهید.