دسته: زندگی بهتر

سبزیجات بهاری

استفاده های مفید از پوست میوه و سبزی

 سعی کنید از پوست میوه و سبزی استفاده های لازم را ببرید و آن ها را دور نیندازید استفاده های جالب و مفیدی می توانید از این ضایعات بکنید این دور ریختنی های سالم و خوشمزه

نکاتی برای کاربران دستگاه پاروزنی

نحوه  تمرین پاروزنان حرفه ای با این دستگاه به صورتی است که شاید فکر کنید کاری ساده تر از آن وجود ندارد اما واقعیت را پس از نشستن روی دستگاه و زمانی درک می کنید که مجبور به حفظ هماهنگی بین حرکات بدن و دستگاه می شوید

آسیب دیدگی مغزی با یبوست

عموما ناجور بودن تغذیه علت این یبوستها است. در اینجا باید بین یبوست ساده و یک یبوست کاذب که ناشی از گرسنگی مزمن یا استفراغ و بی اشتهایی است فرق گذاشت.

چگونه از دیابت پیشگیری و آن را کنترل نماییم

اگر مبتلا به دیابت هستید و می خواهید باردار شوید

چنانچه دیابت شیرین نوع ۱ یا ۲ مبتلا هستید و تمایل به حامله شدن دارید با پزشک خود مشاوره کنید در فرد مبتلا به دیابت باید قبل از حامله شدن بیاری به دقت تحت کنترل قرار گیرد تا مادر و فرزند از سلامت برخوردار باشند

نمک

با نمک لکه های نقره پاک میشود

نمک لکه  نقره را پاک میکند و این بخاطر سرعت واکنش شیمیایی موجود در نمک است. به علاوه، یک ساینده  طبیعی است که با مالش آن کثیفی موجود در نقره از بین می رود

آموزش آداب معاشرت به کودکان

ایمنی و بهداشت غذای کودکان

در آب و هوای گرم کودکان تمایل دارند کمتر غذا بخورند اما نوزاد یا کودک نوپایتان بیشتر از حد معمول به نوشیدنی نیاز دارد. کشورهایی که میوه های تازه و سالادها در کنار گوشت کبابی و ماهی در منو حکمفرمایی می کنند

سندروم روده تحريك پذير

شایع ترین علایم و نشانه های اختلالات روده چیست؟

مشکلاتی  ناشی از باکتری ها در مواد غذایی، عفونت، استرس، داروها، یا بیماریهای مزمن مانند کولیت، بیماری کرون، سندرم روده تحریک پذیر  بدون علت است

سرطان

برای کنترل سرطان سینه چه باید کرد

برای جلوگیری از بروز بیماری خطرناک سرطان سینه چه باید کرد؟ سرطان سینه یکی از شایع ترین بیماری ها بین زنان است و امروزه بیماری سرطان سینه رو به افزایش است.

شير

کرم کره ای یا باترکریم آمریکایی برای تزیین کیک

امروز می دانیم که تزیین کیک صرفا با خامه یا پودر قند نیست. انواع تزیینات زیبا برای کیک ها و شیرینی ها و دسرها کاربرد دارند که ما با آنها آشنایی نداریم.