دسته: زندگی بهتر

رژیم غذایی برای تقویت باروری؛ نکات، برنامه غذایی، مزایا و معایب

“رژیم غذایی باروری” یک رویکرد ساختار یافته برای تقویت سلامت تولیدمثل برای افرادی است که قصد بچه‌دار شدن دارند. این رژیم بر اساس انتخاب‌های غذایی خاص و تنظیمات سبک زندگی طراحی شده است

طرز تهیه سوپ مرغ و برنج به آسان ترین روش

این سوپ مرغ و برنج یکی از غذاهای اصلی و سالم در هر شرایط آب و هوایی است و در عین حال سیر کننده و آرامش بخش است. این یکی از آن سوپ هایی است که برای زمانی که هوس غذای خانگی و رضایت بخشی دارید عالی است.

جدول کد رنگ مو

رنگ موی مناسب پوست سبزه کدام است؟

حتما شما هم به این توجه کرده اید که ستاره های سبزه پوست رنگ موی بسیار زیبایی دارند و شاید برایتان جای سوال باشد که آن ها چگونه رنگ موی مناسب پوست سبزه را انتخاب میکنند.

تخم مرغ

مردان مسن این مواد غذایی را مصرف کنند!

به مرور که سن مردان افزایش می یابد از حجم عضلاتشان نیز کاسته می شود و برخی از بیماری ها به سراغ مردان می آید، برای پیش گیری از چنین اتفاقاتی متخصصان تغذیه برخی مواد غذایی را توصیه می کنند

خوراکی های موثر در تقویت حافظه

روش های متعددی برای تقویت حافظه پیشنهاد شده که بسیاری از آن ها ذهنی بوده و به تمرین های ذهنی برمی گردد و تعدادی نیز با تغذیه ی مناسب و رعایت نوعی از رژیم غذایی دنبال می شوند.