دسته: زندگی بهتر

کارما یوگا

کارمای مثبت

با به اشتراک گذاشتن مطالب و اگاهی به دیگران میتوانید خود را مجرایی برای ورود نور به زندگی آنها قرار دهید، این کارمای مثبت در آینده بسیار کمکتان خواهد کرد، تحولات بنیادین درونی

پیشگیری از پوسیدگی دندان

آشنایی با عوارض خطرناک سفید کردن دندان

امروزه بسیاری از مردم برای زیباتر نشان دادن لبخند خود از روش سفید کردن دندان استفاده می کنند و این روش طرفداران بسیار زیادی دارد. سفید کردن دندان ها اثرات جانبی بسیار دردناک و خطرناکی به دنبال دارد

حل مسایل پیرامونی در سازمان

تستی که اسرار درونی شما را فاش می‌کند!

 در این تست کافی است کمی به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد که بتوانید امتیاز‌هایی که گرفته اید را جمع بزنید. حاضرید؟

تستی که اسرار درونی شما را فاش می‌کند!

کاهش فشار خون

۲۰ عادت مخرب برای سلامتی

برخی عادات مخرب در زندگی روزمره مرتکب می شویم که می توانند مخاطرات زیادی برای سلامتی مان در بر داشته باشند بهتر است هرچه زودتر به فکر ترک این عادات باشید و آن ها را کنار بگذارید.

شاد زندگی کنیم

ارتباط پیچیدگی زندگی و اتوماتیک شدن

پیچیدگی زندگی به خاطر اتوماتیک شدن آن است. از سرعت زندگی بکاهید تا ببینید چقدر زندگی ساده است. شما به درکی رسیده اید که در گذشته از آن آگاه نبودید یعنی رابطه بین علت

انواع ویتامین ب ۹

اهمیت مهم ویتامین های ب کمپلکس در درمان سرطان

این گروه از هشت ویتامین متفاوت ب۱ (تیامین)، ب ۲ (ریبوفلاوین)، ب۳ (نیاسین)، ب۵ (اسید پانتوتنیک)، ب۶ (پیریدوکسین)، ب۷ (بیوتین)، ب۹ (فولات یا اسیدفولیک) و ب۱۲ (کوبالامین) تشکیل می شود.

چگونه شادی را به زندگی خود برگردانیم +‌ مقابله با افسردگی

داشتن آرامش و شادی در زندگی یکی از مهم ترین اهداف هر کسی در زندگی است. گاهی اوقات اتفاقات ناگواری رخ می دهد که حال و هوای روحی شما را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.

گیاهانی که عصاره ای مانند روغن ماهی تولید می کنند

پژوهشگران انگلیسی با کمک مهندسی ژنتیک، ژن گیاه مخصوصی را به همراه ژن نوعی قارچ به نوعی دیگر از گیاه وارد نموده اند و با این دستکاری ژنتیکی در حقیقت گیاه جدیدی را بوجود آورده اند

خواب

خوابیدن به سبک خرس

الگوهای خواب و بیداری در انسان ها و حیوانات متفاوت است می خواهیم به برخی از شباهت های الگوهای خواب میان انسان ها و حیوانات اشاره کنیم افرادی که خواب آلوده هستند و علاقه

چشم رنگی ها

بهداشت و سلامتی چشم

نام گذاری ماه مارچ به ماه بهداشت چشم به ما یادآوری می کند سالی یک بار هم شده برای معاینه چشم به پزشک متخصص مراجعه نماییم و از چند و چون سلامتی چشم هایمان مطلع شویم.