مجله علمی : اینفو

استرس

استرس با بدن ما چکار می‌کند؟

دانشمندان همگی توافق دارند که سیستم ایمنی بدن انسان به تناسب افزایش سن ضعیف می‌شود. یکی از نمونه‌های معروف این موضوع این روزها در زمان بروز همه‌گیری کرونا قابل مشاهده است، زیرا نرخ مرگ

روانپزشک

بهبود و توسعه مدل ذهنی

مدل ذهنی ما، تصمیم‌ها و انتخاب‌های ما را می‌سازد و به تعبیر آلبر کامو، زندگی هر یک از ما حاصل انتخاب‌ها و تصمیم‌های ماست.

فضانورد

مرگ در فضا چگونه است؟

روز به روز به نقطه‌ای که سفرهای فضایی مرسوم شود، نزدیک‌تر می‌شویم و به نظر می‌رسد در آینده‌ی نزدیک سفرهای تفریحی به دیگر سیاره‌ها را داشته باشیم.

کتاب کودک

یک داستان و هزار نکته

رييس جوان قبيله که نمی دانست چه جوابی بدهد می گوید : برای احتياط برويد هيزم تهيه کنيد. سپس به سازمان هواشناسی کشور زنگ می زند :

خوشبختی

تغییر در نگرش زندگی

در زندگي پيشرفته امروزي که مشکلات، يکي پس از ديگري بر سر راه هر انساني از نوجوان و جوان گرفته تا ميانسال و پير قرار مي گيرد، يک راه حل تغيير نوع نگرش است.

نقش اعضای بدن در چی کونگ

قلب نمایانگر تمامی توانایی ها و فعالیتهای عاطفی٬ ذهنی و روانی است که شخصیت خاص فرد را می سازد.جایگاه آگاهی و حیات ذهنی است.

غلبه بر درد

روش ماساژ کمر

 به شخص بگویید که آماده ی شروع باشد. از او بخواهید اگر ماساژ برایش درد آور و ناراحت کننده بود به شما بگوید. در وهله ی اول فرد باید به شما اعتماد داشته باشد. موقع ماساژ، زمان جوک گفتن و اظهار نظر نیست.

فیله ماهی با اسفناج

ارتباط بین مصرف گوشت ماهی و سرطان پوست

 بیش از ۳ میلیارد نفر از مردم دنیا گوشت ماهی را به‌عنوان یکی از غذاهای اصلی خود مصرف می‌کنند. گوشت ماهی یکی از منابع سالم و لذیذ پروتئین است و در رژیم‌های غذایی مختلف مانند رژیم مدیترانه‌ای به آن اهمیت ویژه‌ای داده می‌شود.