۱۴ راه برای کاهش چربی شکم
به نقل از ایت دیس : «طی ماههای اخیر ممکن است ترکیبی از قرنطینه خانگی و مصرف خوراکیهای پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما شده و اکنون تصمیم گرفته باشید تا وزن اضافه خود را کاهش دهید.
به نقل از ایت دیس : «طی ماههای اخیر ممکن است ترکیبی از قرنطینه خانگی و مصرف خوراکیهای پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما شده و اکنون تصمیم گرفته باشید تا وزن اضافه خود را کاهش دهید.
پس اگر می خواهیم توصیف خوبی از خود داشته باشیم و به نحو احسن برای دیگران تعریف شویم باید مراقب آنچه که بر زبان می آوریم باشیم.
وقتی چند سال پیش دکترگریر در مستند شباهنگ یک موجود چندسانتی متری را نشان داد که در صحرای آتما شیلی پیدا شده بود و یک ظاهر انسان نمای غیر عادی داشت .
سال ۱۸۱۲ جیمز بری، مردی جوان و ریز اندام، مدرک پزشکی خود را از دانشگاه ادینبورگ بریتانیای کبیر گرفت. سپس تجربیات خود را در زمینه جراحی ادامه داد و و پس از گذران دورهای کوتاه، به استخدام ارتش در آمد.
کاناداییها هر ساله ۳ میلیون تن ضایعات پلاستیکی را دور ریخته که تنها ۹ درصد از آن بازیافت میشود و حجم زیادی از آنها در محلهای دفن زباله و آبراهها رها میشوند.
برای درک کلاژن (Collagen)، ابتدا باید با ساختار پوست آشنا شوید. پوست از سه لایه تشکیل شده است: اپیدرم، درم و هیپودرم (بافت زیر جلدی). بالاترین لایه، معروف به اپیدرم، مسئول کنترل
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که هر زن و شوهری ممکن است مرتکب شوند, درد دل کردن و گفتن معایب همسرشان برای دوست و آشنا است.
علاوه بر سفرهای پژوهشی که انسان بر روی ماه داشته و فاصله کم اون تا زمین، هنوز علت خیلی از رویدادهای روی ماه مشخص نشده. از نظر منطقی با علم امروز ما بایستی خیلی حقایق
با کسب موفقیت های روز افزون توسط زنان کارآفرین ویژگی های زنان کارآفرین موفق را بررسی کنیم.
کلسیم نقش عمدهای در سوزاندن چربیهای بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار