دسته: زندگی بهتر

استفاده از آب چه بصورت داخلی یعنی نوشیدن آن و چه بصورت خارجی یعنی استفاده از حمام، دوش، استخر، دریا و غیره برای درمان برخی از اختلالات از گذشته توسط مردم نقاط مختلف جهان بکار رفته است.

رنگ آمیزی نوعی از درمان محسوب می شود و می تواند توسط روان درمانگران در هنر درمانی نیز مورد استفاده قرار گیرد . مزایای استفاده از هنر و رنگ آمیزی می تواند بسیار زیاد باشد ، به شما

بهبود حالت روحی، مرطوب کردن پوست، اثرات ارام بخشی، و… از خواص استفاده از گل رز میباشد ، البته استفاده از ماسک های زیبایی با گل رز هم بسیار مطلوب است. فواید گل رز برای

برای اینکه روح و جسم شما به آرامش برسد باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید، چون تغذیه نقش مهمی در آرامش اعصاب دارد. غذاهایی وجود دارند که می توانند به سیستم عصبی

جای تعجب نیست که این موضوعی است که اغلب مورد بحث قرار می گیرد ، زیرا شواهد مستند زیادی در مورد فعالیت های آن وجود دارد.

موخوره عبارتست از شکاف خوردن موی سر از نوک آن که توام با این شکاف خوردن، موها معمولاً زبر می شود و خاصیت شکنندگی زيادي پیدا می کند. موخوره نه تنها به سرعت زیبایی موها

اگر به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خویش من جمله بیماری افسردگی هستید، میتوانید با کمک بافتنی به ارامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را درگیر خود کنند

موضوع شیر و فرآورده های لبنی با مصرف زیاد آن بیشتر می شود. با این حال ، بگذارید تمرکز خود را روی موضوع شیر به صورت عینی تری متمرکز کنیم و در عین حال دیدگاه و طیف زمینه را گسترش دهیم.

وقتی با شخصی برای اولین بار ملاقات دارید ، احتمالا دوست دارید شما را به بهترین شکل ممکن ببینند. اگر پیشانی بلندی دارید و مایل به پنهان کردن آن هستید ، روش های بسیاری وجود

در ژاپنی، ikigai با ترکیب نمادهایی به مفهوم زندگی با ارزشمند شدن نوشته شده است.یک شور و شوق در درون شما وجود دارد ، یک استعداد خاص که به روزهای شما معنی می بخشد