کاهش وزن بدون دلیل را می تواند به علت بیماری های مختلفی مانند بیماری های روانی، اختلالات دستگاه گوارش ، و یا مشکلات غده تیروئید ,سرطان یا ، HIV، و برخی از بیماری های قلبی و عروقی نیز با یک کاهش وزن ناگهانی همراه است.
مادران باردار باید بدانند الکل و مشروبخواری آن ها برای جنینشان بسیار خطرساز و مشکل آفرین خواهد بود این نوزادان با نشانه های الکل جنینی متولد خواهند شد ،
کاغذ دیواری علاوه بر انواع مختلفی که دارد، از تنوع رنگ بسیار زیادی برخوردار می باشد.
اگر می خواهید به واسطه استرس دچار اضافه وزن و چاقی نشوید پیشنهاد می کنیم بهتر است کمی سبک تغذیه ای خود را تغییر دهید تا نتایج جالب و مفیدی به دست آورید و مانع تاثیرگذاری استرس بر افزایش وزن خود شوید استفاده از میان‌وعده‌های سالم می تواند بر این امر تاثیرات جالبی بگذارد .
کاهش وزن سریع باید به عنوان یک علامت جدی در نظر گرفته شود و باید فورا برای علت آن به پزشک مراجعه کنید. همیشه به یاد داشته باشید که درمان زود هنگام بسیار موثرتر است
اگر به حالت تهوع های صبحگاهی دچار می شوید. ویتامین های بارداری را بخورید تا بعدازظهر صبر کنید. سپس به تمرین کردن بپردازید. قبل از بلند شدن از رختخواب مقداری کلوچه بخورید
برخی مواد غذایی می توانند در کاهش کلسترول بدنمان به ما کمک کنند بهتر است با آن ها در این بخش آشنا شوید ،تخم مرغ یکی از بهترین موادغذایی مفید در این زمینه به شمار می رود
با کمک گرفتن از برخی روش های ساده می توانیم باعث پیشگیری از بروز بیماری های مفصلی شویم این عارضه ها با درد همراه هستند و برای پیشگیری و درمان این بیماری ها می توانیم از برخی منابع غذایی مفید کمک بگیریم.
اجرا یا عملکرد ورزشی ورزشکار امری بسیار پیچیده است که عوامل فیزیولوژیک و روانشناختی (جسمانی و روانی) از جمله وضعیت تغذیه، عملکرد CNS، قدرت و مهارت، شرایط محیطی و تولید انرژی آن را تحت تاثیر قرار می دهند.
