دسته: زندگی بهتر

استفاده از کلمه “من” برای کاهش استرس

یک روش قطعی برای کشاندن هر ارتباطی به یک مواجهه ی پر استرس آن است که شروع به سرزنش و مقصر دانستن کنیم. مثلا متوجه می شوید که وقتی در انتظار دوستی هستید خیلی رنجیده و ناراحت می شوید. حال می توانید بگویید:

کنترل فشار خون

با داروهای گیاهی فشارخون را درمان کنید

فشارخون دو نوع اولیه و ثانویه دارد و عوامل مختلفی بر روی آن تاثیر گذارند که می تواند بنا به فعالیت و تغذیه و ورزش و بیماری های زمینه ای فشار خون کاهش یا افزایش پیدا نماید.

چگونه مو رنگ کنیم؟

انواع رنگ موهای مختلف و عوارض آن ها

 رنگ کردن مو قدمتی دیرینه دارد. انسان‌ها از زمان‌های بسیار دور علاقه بسیاری به رنگ کردن موهایشان داشته‌اند و با استفاده از گیاهانی مثل حنا موهای‌شان را رنگ می‌کردند.

رموز شاد کردن خانم ها

بیشتر طعنه و کنایه بزنید!

روش های زیادی برای افزایش نگرش مثبت و یا خلاقیت توصیه شده است. بعضی از این روش ها مردم پسند نیستند و ممکن است تا حدی آزاردهنده باشد مثل روشی که اینجا برایتان می گوییم.

چای

خواص درمانی چای گل سرخ

گل سرخ یا همان گل محمدی در واقع یک نوع گل از خانواده گل های رز می باشد که در ایران به صورت گسترده کشت و برداشت و استفاده می شود