مجله علمی : اینفو

تغذیه

چطور با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟

پرخوری عصبی یا بولیمیا یک اختلال خوردن جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی است. افراد مبتلا به این اختلال، ممکن است مقادیر زیادی غذا بخورند و سپس سعی کنند بعداً با پاک کردن این غذاها آن را جبران کنند.

کنترل ذهن

چرا گذشته دست از سرم برنمیدارد

ترس، با قدرت متقاعد کردن خیلی زیاد، خود را در صدای عدم اطمینان مستتر می‌نماید، وجودتان را مالامال از نگرانی، تردید و حتی وحشت می‌کند. ترس، با نطق غرای همیشگی خود، شما را در چنبره‌ی

ظهور زمین نو پا

مزایای وجود یک غول برای زمین

 زمانی که یک سیاره در مدار کاملاً دایره‌ای حول ستاره میزبان خود بگردد، فاصله‌ی آن از ستاره همیشه ثابت باقی می‌ماند. با این حال اکثر سیارات دارای مدارات بیضوی حول ستاره‌ی میزبان خود هستند و در زمان‌هایی که به ستاره میزبان نزدیک‌تر هستند، گرمای بیشتری از آن دریافت می‌کنند.

کتابخوانی

داستان رقابت

کلاه‌فروشی روزی از جنگلی می‌گذشت. تصمیم گرفت زیر درخت مدتی استراحت کند. بنابراین کلاه‌ها را کنار گذاشت و خوابید. وقتی بیدار شد متوجه شد که کلاه‌ها نیست. بالای سرش را نگاه کرد، تعدادی میمون را دید که کلاه‌ها را برداشته‌اند.

چگونه از ابتلا به سندرم پای بی‌قرار جلوگیری کنیم؟

 سندرم پای بیقرار (RLS) باعث ایجاد احساسات ناخوشایند در پاها از جمله احساس خزیدن، گزگز، درد، احساس غلغلک دادن، و میل به حرکت دادن پاها هنگام نشستن یا دراز کشیدن در رختخواب می‌شود.

 رؤیای شفاف

خطاهای ذهنی رایج

توصیه معلمان تصمیم گیری اینست که هیچگاه با تعداد محدودی گزینه تصمیم گیری نکنید. اما نکته جالب دیگری هم وجود دارد و آن این است که گزینه های زیاد، منجر به نارضایتی میشوند! 

کارما یوگا

روش‌های مدیتیشن

این تمرین در اصل یادگیری نگریستن به چیزی بگونه ای فعال دینامیک هوشیارانه اما بدون استفاده از واژه ها می باشد شیی را برای کار خود انتخاب نموده و در فاصله ای قرار دهید که بتوانید براحتی آنرا ببینید

۷اصل طلایی برای موفقیت از طریق شکست

شکست و ناکامی جزو لاینفک موفقیت است چه در زندگی شخصی و چه در مدیریت سازمان ها و چه در اداره کشورها. حال که نمی شود شکست را حذف کرد باید از آن حداکثر استفاده را کرد.

استرس

استرس با بدن ما چکار می‌کند؟

دانشمندان همگی توافق دارند که سیستم ایمنی بدن انسان به تناسب افزایش سن ضعیف می‌شود. یکی از نمونه‌های معروف این موضوع این روزها در زمان بروز همه‌گیری کرونا قابل مشاهده است، زیرا نرخ مرگ