مجله علمی : اینفو
چطور با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟
پرخوری عصبی یا بولیمیا یک اختلال خوردن جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی است. افراد مبتلا به این اختلال، ممکن است مقادیر زیادی غذا بخورند و سپس سعی کنند بعداً با پاک کردن این غذاها آن را جبران کنند.
چرا گذشته دست از سرم برنمیدارد
ترس، با قدرت متقاعد کردن خیلی زیاد، خود را در صدای عدم اطمینان مستتر مینماید، وجودتان را مالامال از نگرانی، تردید و حتی وحشت میکند. ترس، با نطق غرای همیشگی خود، شما را در چنبرهی
مزایای وجود یک غول برای زمین
زمانی که یک سیاره در مدار کاملاً دایرهای حول ستاره میزبان خود بگردد، فاصلهی آن از ستاره همیشه ثابت باقی میماند. با این حال اکثر سیارات دارای مدارات بیضوی حول ستارهی میزبان خود هستند و در زمانهایی که به ستاره میزبان نزدیکتر هستند، گرمای بیشتری از آن دریافت میکنند.
داستان رقابت
کلاهفروشی روزی از جنگلی میگذشت. تصمیم گرفت زیر درخت مدتی استراحت کند. بنابراين کلاهها را کنار گذاشت و خوابید. وقتی بیدار شد متوجه شد که کلاهها نیست. بالای سرش را نگاه کرد، تعدادی میمون را دید که کلاهها را برداشتهاند.
چگونه از ابتلا به سندرم پای بیقرار جلوگیری کنیم؟
سندرم پای بیقرار (RLS) باعث ایجاد احساسات ناخوشایند در پاها از جمله احساس خزیدن، گزگز، درد، احساس غلغلک دادن، و میل به حرکت دادن پاها هنگام نشستن یا دراز کشیدن در رختخواب میشود.
خطاهای ذهنی رایج
توصیه معلمان تصمیم گیری اینست که هیچگاه با تعداد محدودی گزینه تصمیم گیری نکنید. اما نکته جالب دیگری هم وجود دارد و آن این است که گزینه های زیاد، منجر به نارضایتی میشوند!
روشهای مدیتیشن
اين تمرين در اصل يادگيري نگريستن به چيزي بگونه اي فعال ديناميک هوشيارانه اما بدون استفاده از واژه ها مي باشد شيي را براي کار خود انتخاب نموده و در فاصله اي قرار دهيد که بتوانيد براحتي آنرا ببينيد
۷اصل طلایی برای موفقیت از طریق شکست
شکست و ناکامی جزو لاینفک موفقیت است چه در زندگی شخصی و چه در مدیریت سازمان ها و چه در اداره کشورها. حال که نمی شود شکست را حذف کرد باید از آن حداکثر استفاده را کرد.





