هیچ گاه نباید پروتئین از رژیم غذایی حذف شود. این مواد مغذی به احیای سلول ها کمک کرده و برای متابولیسم یا سوخت و ساز بدن مفید است.

هر حرف بی مهر و محبتی که به شما می گویند و یا رفتار غیر منصفانه ای که با شما دارند, تنها بازتابی از خودشان است, رفتار آنها درمورد خود واقعی شما نیست.

برای اینکه به بهترین وجه عمل کنید, باید زندگیتان در حال تعادل باشد, به این معنی که در تمامی عرصه های زندگی باید هدفمند باشید.

هر چند با وجود نان‌های فانتزی آماده که در فروشگاه‌ها وجود دارد، پخت چنین نان‌هایی به نظر ضروری نمی‌رسد اما اگر طرز تهیه این نان را بدانید نظرتان عوض خواهد شد.

سال های بسیاری است جاروبرقی در خانه ها که یکی از وسایل ضروری محسوب می شوند.

 بیش از ۲۰۰۰ سال است که  جنگلهای انبوه یوکاتان پنین سولا در مکزیک و جلگه های حاصلخیز ماوای یکی از بزرگترین تمدنهای باستانی جهان محسوب میشود ….مایــــــــــــا ها

زمانی که بر معنویات تمرکز می کنید, روابط خانوادگی شما نیز بهتر می شود.

فرایند بازنگری کردن, درست مانند ژیروسکوب هواپیما می ماند, جایی که هستید را با جایی که باید باشید, مقایسه می کند.

داخل ظرف مورد نظر دو عدد تخم مرغ کوچک و ۳ قاشق سوپخوری آرد معمولی یا سوخاری و بکینگ پودر و نمک و ادویه اضافه میکنیم.