دسته: روانشناسی

جمله‌ی «خودت باش»، احتمالاً متداول‌ترین عبارت در تاریخ برای توصیه‌های مبتنی بر فردگرایی است. عبارت خودت باش درواقع یک جمله‌ی مبهم است. واقعا خودت بودن یعنی چه؟ و آیا واقعاً به همان راحتی است که به نظر می‌رسد؟

در ابتدا باید این واقعیت را بپذیریم که خاطرات از بین نمی روند و نمی توان بصورت کامل آنرا فراموش کرد اما می توان اثرات آن بر ذهن و افکار را تحت کنترل قرار داد.

همه ما از دوران کودکی خود حداقل یکبار ترس شدید را تجربه کرده ایم. ترس به تنهایی برای بقاء ما در زندگی ضروری است اما هنگامی که ترس از حد طبیعی خود فراتر رود، تبدیل به فوبی یا فوبیا خواهد شد.

بر اساس اصول قانون جذب هنگامی که ما بتوانیم باورهای خود را تغییر دهیم و باورهای مرکزی مثبت در خود ایجاد کنیم، به راحتی در مسیر جذب خواسته ها قرار می گیریم باورها افکار و عقاید تکرار شونده ای هستند

خاطرات بد کودکی در زندگی شما چه تاثیری گذاشته است؟ هنگامی که به دوران کودکی خود فکر می کنید، چه افکار و خاطراتی در ذهن شما زنده می شود؟

آیا فکر می کنید که همه مردم در این دنیا به اندازه شما مهربان و مثبت هستند؟ وقت آن است که افکار خود را اصلاح کنید و طرف دیگر داستان بزرگ را بخوانید.

حساس بودن بیش از حد یکی از رفتارهای ناپسندی است که در زنان و مردان به شکل های مختلف دیده می شود. در این مقاله به نشانه های زودرنجی و درمان حساسیت بیش از حد اشاره خواهیم کرد.

انسان های موفق انگیزه را یک عامل درونی می دانند که قدرتی مافوق تصور به ما میدهد تا بتوانیم در زندگی به پیش برویم. گاهی انگیزه در گرو یک عامل بیرونی مانند یک سخنرانی، یک کتاب مفید و یا مشاوره

چگونه فوبیا ترس از حیوانات را درمان کنیم؟ آیا شما هم دچار ترس و اضطراب های شدید در مواجه با ارتفاع، آسانسور، ترس از تاریکی، حضور در جمع، پرواز با هواپیما، حشرات و حیوانات (عنکبوت، مار، سگ، گربه، پرندگان)، دندانپزشکی، ازدواج و… شده اید؟

آیابه این موضوع اندیشیده اید که هر کلام و جمله ای که از گذشتگان می شنویم به احتمال زیاد پایه در واقعیتهایی دارند که شاید علم جدیدا یابعداتازه کشفشان خواهدکرد!؟