دسته: روانشناسی

کاموا

تاثیرات جالبی که بافتنی روی سلامت روان دارد! (بافتنی درمانی)

اگر به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خویش من جمله بیماری افسردگی هستید، میتوانید با کمک بافتنی به ارامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را درگیر خود کنند

استرس و اضطراب

چطور جلوی استرس را بگیریم؟

افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که از قسمت انتهایی قفسه ی سینه باشد،

جبران اشتباه های بزرگ

جبران اشتباه های بزرگ

همه انسان ها اشتباه می کنند. در زندگی حرفه ای خود می توانید مشاغل یا فرصت های اشتباهی را انتخاب کنید. این اشتباه ها بر اساس موقعیت افراد تغییر می کند. می توانید در زندگی

آیا با پول می توان خوشبختی خرید؟

نمی‌خواهیم با حرف‌های کلیشه‌ای شما را از خواندن این مطلب منصرف کنیم. ما هم مثل شما خوب می‌دانیم که گاهی به‌دلیل پول نداشتن می‌توانید توی دردسر بیفتید و بی‌پولی حتی گاهی

استرس

نسخه‌ای برای وقتی استرس داری!

همان طور که علم و تکنولوژی پیشرفت می کند، عواملی که موجب اضطراب، نگرانی، استرس وافسردگی می شوند نیز بیشتر شده اند. استرس پدیده ای اجتناب ناپذیر است و صرف نظر از جنس

چگونه گیاهخوار شویم؟

روانشناسی افراد گیاهخوار و خام خوار

معمولا برخی از عوامل روانشناختی در گروهی از افرادی که علاقه‌ای به مصرف انواع گوشت ندارند، وجود دارد. مثلا افرادی که یک بار گوشت فاسد یا بدمزه‌ای خورده‌اند یا آنهایی که بوی گوشت

مذاکره

سلامت اجتماعی چیست؟

متفکران اخلاق بر این باورند که اخلاقی زیستن با سلامت اجتماعی، پیوندی بنیادی و عمیق دارد. مفهوم سلامت اجتماعی از چند دهه پیش مدنظر سلامت‌اندیشان در جهان قرارگرفته و امروزه

ترس از اولین نزدیکی

ترس های مشترک بین همه انسان ها

رئیس جمهور سابق آمریکا، فرانکلین رزولت جملۀ معروفی در ارتباط با ترس دارد: “تنها چیزی که باید از آن ترسید، خود ترس است.” من فکر می‌کنم که حرف او درست است. احتمالاً ترس

درمان افسردگی بصورت طبیعی با ۷ روش ساده

امروزه افراد زیادی با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند. بیشترین افرادی که دچار افسردگی میشوند افراد سالمند هستند. اما درمان افسردگی تنها محدود به روان شناس و یا مصرف دارو نیست

حرف زدن موثر با کودک

عوامل علیتی در اختلال لجبازی و نافرمانی و اختلال سلوک

شواهد حکایت دارند آمادگی ژنتیکی که به هوش کلامی پایین، مشکلات نوروپسیکولوژیکی خفیف، و خلق و خوی دشوار منجر می شوند می توانند از طریق یک رشته مکانیزم های خودنگهدار، زمینه را برای شروع زود هنگام اختلال سلوک آماده سازند.