دسته: زندگی بهتر

بیش فعالی ناشی از چه مشکلاتی درونی بدن ایجاد می شود برخی افراد تغذیه را عامل مهمی در این زمینه میدانند مصرف فست فودها تاثیر زیادی برایجاد بیش فعالی خواهد گذاشت

علت های اصلی بروز بیماری کشنده و خطرناک سرطان هنوز ناشناخته است ، امروزه این بیماری در حال افزایش است ولی شما می توانید با رعایت نکاتی از بروز این بیماری در بدن خود پیشگیری کنید .

امروز برایتان یک نوتلای سالم و رژیمی را آموزش میدهیم که همانطور که از نامش مشخص است این نوتلا از خرما درست شده و از شکر و آرد هم که جزو مواد مضر هستند استفاده نشده است

وجود این ماده معدنی برای ساخت هموگلوبین، کلاژن، بافت های قابل ارتجاع بدن، آدرنالین و تارهای عصبی ضروری است.

اکثر حیوانات وحشی که در اطراف شما زندگی می کنند ممکن است به ویروس هاری مبتلا باشند این بیماری عوارض جدی برای انسان به همراه دارد حیوانات ناقل این ویروس به سرعت به جانداران و انسان های اطراف خود حمله می کنند

داشتن روحیه سالم رقابت طلبی به هیچ وجه بد نیست. این که بخواهید تمام تلاشتان را کنید. از نیاز برنده شدن متفاوت است. شما نیاز دارید چیزی را به دیگران و به خودتان ثابت کنید.

همه دوست دارند شکمی صاف و عضلانی داشته باشند. اکثر مجلات بدنسازی هر ماه مقالاتی با تیترهایی مثل فقط با ۳ دقیقه تمرین در روز، صاحب شکمی صاف و عضلانی شوید، چاپ می کنند.

رژیم غذایی قلیایی از التهاب بدن، جلوگیری میکند که منجر به انواع مختلف درد مانند درد کمر، سردرد، اسپاسم های عضلانی، درد مفاصل و غیره می شود.رژیم غذایی قلیایی ، مانند پتاسیم و منیزیم

اگر می خواهید کبدی سالم و عاری از هرگونه سموم داشته باشید پیشنهاد می کنیم از مواد غذایی که برای کبد مضر هستند کمتر استفاده کنید برخی نشانه ها در بدن خبر از مشکلات کبدی میدهند

بعضی از زنان باردار هنگام پیاده روی یا تمرین با دستگاه های قلبی عروقی به ویژه در سه ماهه ی سوم بارداری احساس راحتی نمی کنند و به ورزش های سبک تری مثل شنا می پردازند.