مقابله با تاثیرگذاری استرس بر چاقی
اگر می خواهید به واسطه استرس دچار اضافه وزن و چاقی نشوید پیشنهاد می کنیم بهتر است کمی سبک تغذیه ای خود را تغییر دهید تا نتایج جالب و مفیدی به دست آورید و مانع تاثیرگذاری استرس بر افزایش وزن خود شوید استفاده از میانوعدههای سالم می تواند بر این امر تاثیرات جالبی بگذارد .





