مجله علمی : اینفو

فیبرهای غذایی

مقدار مصرف غذاهای انرژی زا

به طور معمول متخصصین می بایست اکثر افراد را تشویق به کاهش دریافت چربی های اشباع و مقدار پروتئین مصرفی کنند. به علاوه بیماران باید به خوردن کربوهیدرات های مرکب و چربی های اشباع نشده نیز ترغیب شوند.

آلوئه ورا

الوورا داروی طبیعی معجزه گر

در طب سنتی دنیا از الوورا برای درمان سرفه، درد مفاصل، سردرد، آنفلوانزا، درمان بیماری ایدز و بیماریهای مزمن دیگر استفاده می شود

شاد زندگی کنیم

بازنگری فراز و نشیب های زندگی

آرام بنشینید و به زندگی تان فکر کنید. چالش ها، رویدادهای شاد، غافلگیری ها و تجربیات را به یاد آورید. آیا دوره هایی از امواج آرام داشته اید

محققان دریافته اند که “فناوری نانو” ۱۶۰۰ سال پیش کشف شده است

به گفته دانشمندان ، فناوری نانو برای اولین بار تقریبا در ۱۷۰۰ سال پیش در روم باستان کشف شد و یکی از فن آوری های مدرن نیست که به جامعه پیچیده ما منتسب است

ایلان ماسک

ایلان ماسک: من نمی‌دانم موجودات فضایی کجا هستند، سوال نکنید!

یکی از پرسش‌هایی که بسیاری از افراد از ایلان ماسک می‌پرسند این است که موجودات فضایی کجا هستند؟! گذشته از اینکه اصلا چرا او باید چنین اطلاعاتی از فرازمینی ها داشته باشد، حالا وی به صراحت اعلام کرده که من نمی‌دانم موجودات فضایی کجا هستند، لطفا سوال نکنید!

نکات مهم خرید گوشی هوشمند

پیدا کردن یک گوشی مناسب و کاربردی در دنیای فناوری امروزی زیاد سخت نیست و تقریبا همه برندهای موبایل گوشی های هوشمندی تولید می کنند که سخت افزار و نرم افزار قوی دارند

بلوغ و صفات ثانویه جنسی در جنس مذکر

واضح ترین و مسلم ترین نشانه بلوغ

بلوغ دوره ای است که در آن تمام صفات جنسی رشد کامل پیدا می کند. از نشانه های بلوغ می توان به قاعدگی در دختران و توانایی تولید اسپرم و پیدایش منی در پسران  اشاره کرد.

پیشگیری از چاقی

چطور سایز کمر و باسن خود را کم کنیم

داشتن بدنی رو فرم و زیبا نیاز به ورزش کردن و همچنین رعایت کردن نکات غذایی است. همچنین باید بدانید که کنار گذاشتن عادت های غلط غذایی تاثیر مستقیمی روی وزن و سایز شما دارد.