مجله علمی : اینفو

پیلاتس

تمرینات شکم در خانه

انجام تمرینات شکم و داشتن یک شکم سیکس پک و شش تکه خوش تراش نهایت هدف بسیاری از افرادیست که بدنسازی کار می کنند

تعریف ساده جهان موازی

زمانی که یک فیزیکدان شیئی را اندازه‌گیری می‌کند، دنیا به دو جهان مختلف تقسیم می‌شود تا با هر کدام از نتایج احتمالی آن مطابقت پیدا کند؛

گرم کردن بدن قبل از ورزش

برای حفظ ایمنی و استفاده بیشتر از تمرینات ورزشی، همیشه قبل از شروع تمرین باید گرم کردن بدن را شروع کنید و حرکات نرمشی و کششی انجام دهید

درخواست کمک دانشمندان انگلیسی از ثروتمندان برای مقابله با تغییرات اقلیمی

دانشمندان انگلیسی در نامه‌ای سرگشاده به ثروتمندترین سرمایه‌گذاران و خانواده‌های این کشور، خواستار افزایش فوری میزان سرمایه‌گذاری برای مقابله با تغییرات اقلیمی و پیامدهای آن شدند.

کاهش وزن بدون رژیم

آیا بدون ورزش کردن و رژیم غذایی امکان کاهش وزن وجود دارد؟ رعایت برنامه های رژیم غذایی در بلند مدت ممکن است میسر نباشد

سرطان

انواع سرطان سینه

شدت انواع سرطان سینه Breast Cancer به صورت ۰ تا ۴ گرید بندی شده است. هر گرید دارای نشانه ها و روش های درمان متفاوتی است.