برچسب: زایمان

در صورتی که برای زایمان داخل آب برنامه ریزی کرده اید آب مورد بسیار خوبی برای اضافه شدن به لیست ابزارهای کمک کننده شما در جریان زایمان خواهد بود. خانم های بسیاری از اعجاز آب

بعد از زایمان برای تمیز ماندن بخیه اگر بخیه هم نداشته باشید به احتمال زیاد تورم خواهید داشت برای این کار حمام نشسته را فراموش نکنیداین نوع حمام درد ناحیه تناسلی را کاهش میدهد

تنفس دیافراگمی سیستم عصبی پاراسمپاتیک را تحریک می کند چنانچه به فرد آرامش می دهد. در طی زایمان تنفس سطحی ناراحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند در مقابل تنفس دیافراگمی

با انجام بازدم پشت تان را خم کرده و با خم کردن مچ، دستها را به سمت جلو بکشید با انجام دم پشت تان را صاف کنید و دستها را به بالای سر انتقال دهید.

تمرینات مدیتیشن منظم می تواند فشار خون را کاهش داده از بیماری های قلبی جلوگیری کند و سردردهای میگرنی و استرس را کاهش دهد. ثابت شده مدیتیشن به کاهش افکار نادرست، آشفتگی، افسردگی و عداوت کمک می نماید.

دلایل رایج برای بروز تب پس از زایمان کدامند ؟تازه مادرانی که پس از زایمان به این عارضه دچار می شوند و دمای بدنشان بالا میرود چه راهکارهای

معمولا زمانی که انقباضات به مدت ۵ دقیقه در یک ساعت  می رسند باید به بیمارستان بروید. اگر چه عوامل بسیاری دخیل اند از قبیل تفاوت های فردی، فاصله از بیمارستان و این که اولین زایمان شماست یا نه.

یکی از متخصصان زنان و زایمان می گفت: زنان باردار بدون تحرک، با ترس و وحشت از زایمان قریب الوقوع به بیمارستان می آیند

هفته های نخست پس از زایمان ممکن است برای مادر دوران مشغولیت و سردرگمی باشد.

 فوق تخصص نوزادان گفت: زایمان در آب از سالها پیش به عنوان یک روش پذیرفته شده زایمان در بسیاری از مناطق دنیا رواج یافته است.