دسته: زندگی بهتر

عطر درمانی آشپزخانه ای به بالا بردن رشد بچه و مادر کمک می کند و بعضی از ناراحتی های بزرگ و کوچک را که زن حامله معمولا ممکن است

از مزایای استفاده از زرشک چه میزان اطلاع دارید این دانه خوراکی چه خاصیت های درمانی در خود جای داده است اگر می خواهید از قلب و عروقتان بیشتر مراقبت کنید پیشنهاد می کنیم از زرشک استفاده کنید

افسردگی مسئله ای است که بسیاری از ما آن را در مقاطع مختلف زندگی تجربه کرده ایم. برخی افراد از اینکه دچار چنین مشکلی شوند واقعا هراسان هستند

در یک بررسی بزرگ بر روی بیشتر از ۳۷ هزار نفر از زنان سالم که توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد انجام گرفته، معلوم شده که خوردن روزی یکصد میلی گرم آسپرین می تواند به طور چشمگیری

انعطاف پذیری به دامنه حرکتی مفصل و همچنین به توانایی بدن برای اجرای حرکات بدون آسیب دیدگی گفته می شود برای افزایش و بقای انعطاف پذیری تمرینات کششی را هر روز به ویژه قبل در طی و بعد از ورزش کردن انجام دهید.

برخی خانم ها فکر می کنند خوردن برای دو نفر به معنی دو برابر خوردن است. در مورد برخی مواد غذایی مانند پروتئین، این امر صادق است.

 گیاهی از دسته گیاهان نهنجی که علاوه بر زییایی خارق العاده اش طعم بسیار لذیذ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد که برای درمان و پیشگیری از انواع سرطان ها کاربرد دارد.

طرز تفکر شما درمورد مسائل مختلف نقش بسیار مهمی در زندگی شما ایفا می کند. اینکه درمورد اتفاق دور و برتان چه حسی داشته باشید، اینکه افکارتان مثبت باشد، واقعا حائز اهمیت است

افرادی که به نوعی بیماری لثه (Gingivitis) دچار هستند در نهایت بیشتر از دیگران در معرض بروز ناهنجاریهای مغزی قرار دارند.

این مواد برای دوازده نفر است یک لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر است