دسته: زندگی بهتر

مردانی که تازه ازدواج کرده اند به خوبی می دانند دل کندن از دوستانی که سالهای زیادی در کنار هم بوده اند چقدر دشوار است. همان اول کسی متوجه نمی شود که با ازدواج در واقع باید دور رفیق بازی را خط بکشد.

تا کنون گمان میرفت که برای دوست شدن با کسی تنها روحیات و اخلاق شبیه به هم کفایت می کند اما اخیرا از نظر علمی به اثبات رسیده که دوستان نه تنها طرز تفکراتشان شبیه هم هستند؛ بلکه از نظر ژنتیکی بسیار شبیه هم هستند.

 تعطیلات نوروز با همه تعطیلاتی که در طول سال داریم، تفاوت‌های قابل توجهی دارد.یکی از آنها وجود دلایل وسوسه‌کننده برای شکستن رژیم‌های غذایی در تمام گروه‌های سنی و پرخوری‌های ناشی از مصرف شیرینی و آجیل و چاقی است.

همه ی ما در زندگی عادات خوب و بدی داریم، عاداتی که می تواند ما را از پیشرفت باز دارد یا ما را به سمت اهداف خود سوق دهد. این عادات زمانی که مشغول زندگی کاری هستیم جلوه ی خود را بیشتر نمایش می دهند.

محققان دانشگاه Leeds به شبکه مخفی در مغز دست یافتند که انتقال دردها را برعهده دارد. این بخش مخفی مغز تا کنون از دید دانشمندان مخفی بوده.

پزشکان و کارشناسان بهداشت شروع جامدات را قبل از چهار ماهگی توصیه نمی کنند. در عین حال دو عامل وجود دارد که آنها با شروع زود هنگام جامدات با شما توافق دارند که عبارتند از:

همه در پی بالا بردن کیفیت زندگی خود هستند، اما افراد کمی موفق می شوند آنطور که می خواهند زندگی کنند. استفاده از تجربه دیگران و مشورت با افراد موفق میتواند ما را در بالا بردن کیفیت زندگی یاری کند

همیشه مسائلی وجود دارد که شما نمی خواهید آنها را انجام دهید و دوست دارید با صدای بلند اعلام کنید که دوست ندارید آن کار را انجام دهید. اما دقت داشته باشید که همیشه راه هایی وجود دارد

برای هر کسی اتفاق افتاده که چیزی را مثل دسته کلید یا گوشیش را درجایی فراموش کند. و یا آنکه در موقع خرید چند مورد از لیستی را که مد نظر بوده فراموش کند. این ها همه ناشی از درست کارنکردن حافظه هستند!

رژیم غذایی حاوی فیبر و سلولز در کنترل بیماری قند و پایین نگهداشتن قند خون نقشی ثابت شده دارند به همین دلیل ا فرادی که در معرض بروز بیماری قند هستند و یا به آن دچار می باشند