برچسب: استرس

زنان به طور طبیعی بیش از مردان عادت به گریه کردن داشته و به صورت عملی نیز بیش از مردان گریه می کنند. آخرین مطالعه در ایالات متحده ی آمریکا نشان می دهد که زنان به طور متوسط ۳,۵

 یکی از واکنش های بدن شما به موقعیت های تهدید کننده خشک شدن دهان است. در چین باستان این پدیده به عنوان تست دروغ سنجی به کار می رفت.

آیا هیچ گاه توجه کرده اید که استرس راه خود را به شکم باز کرده است؟ سیستم روده و معده ی شما می تواند هدف بیشتر استرس های زندگی باشد. استرس می تواند بر ترشح اسید

 با در پیش گرفتن برخی روش های موثر قادر خواهید بود استرس و اضطراب خود را کاهش دهید مردم ژاپن در این زمینه برخی تکنیک های موثر را در پیش میگیرند

رابطه جنسی می تواند تاثیرات مثبت بسزایی در بدن و مغز شما ایجاد کند در حین رابطه جنسی دوپامین ترشح می شود که عامل ایجاد حس لذت و خوشی می باشد که اینکار باعث از بین بردن و درمان  افسردگی در افراد می شود.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افراد خودشیفته احتمالا شادتر از بیشتر مردم هستند و کمتر دچار استرس می‌شوند.

دنیای امروز پر از نگرانی ها و دلواپسی های مختلف برای بزرگسالان و بالاخص کودکان است. اما پدر و مادر ها باید علل استرس و نگرانی کودکان خود را ریشه یابی کنند و با اضطراب فرزندان خود مبارزه کرده و آنها را به آرامش دعوت کنند

اینکه تنبلی می کنید،‌ اینکه هیچ کاری را کامل انجام نمی دهید و اینکه کلی کار نیمه کاره دارید عیبی ندارد. مهم این است که شما دارید این مطلب را می خوانید،

هر گونه مصرف متمرکز انرژی، استرس بیشتری از طریق انقباض عضلات ایجاد می کند در حالی که ضربان قلب را تند می کند

هزار بار کلمه ی استرس را شنیده اید. با این حال اگر مجبور شوید این مفهوم را توضیح دهید کمی به مشکل بر می خورید.