دسته: روانشناسی

برای داشتن زندگی شاد و سالم نیاز به روحیه ی با نشاط و سرزنده داریم و داشتن روانی آرام  در رابطه با محیط پیرامون کمک می کند تا بتوانیم با دیگران درست رابطه برقرار کنیم .

شما نمی توانید مسئله ای مبهم و نامعلوم را حل کنید بنابراین شناسایی واضح مشکلات فعلی و آینده ی بالقوه امری ضروری است. تشخیص چالش ها شما را قادر می سازد تا وارد عمل شوید.

گاهی اوقات با تفکرات بیهوده افکار و ذهنیات خود را مغشوش و درگیر می کنیم و در افسردگی ما نقش زیادی ایفا میکند

اگر شما هم در زمره ی آن افرادی هستید که پیوسته در اندیشه ی سلفی گرفتن بوده و در واقع سلفی گیرهای حرفه ای هستید، بد نیست بدانید که این رفتار گونه ای از عقده ی روانی را نمود داده و به هیچ وجه روشی سالم و منطقی نیست.

اگر دقت کرده باشید خوابیدن در پتو یا لحاف های سنگین دلچسب تر است. مخصوصا اینکه هوا هم سرد باشد. این احساس خواب خوش مربوط به گرمایی که این پتو دارد نمی شود بلکه دلیل علمی آن چیز دیگری است.

مردانی که تازه ازدواج کرده اند به خوبی می دانند دل کندن از دوستانی که سالهای زیادی در کنار هم بوده اند چقدر دشوار است. همان اول کسی متوجه نمی شود که با ازدواج در واقع باید دور رفیق بازی را خط بکشد.

همه ی ما در زندگی عادات خوب و بدی داریم، عاداتی که می تواند ما را از پیشرفت باز دارد یا ما را به سمت اهداف خود سوق دهد. این عادات زمانی که مشغول زندگی کاری هستیم جلوه ی خود را بیشتر نمایش می دهند.

همیشه مسائلی وجود دارد که شما نمی خواهید آنها را انجام دهید و دوست دارید با صدای بلند اعلام کنید که دوست ندارید آن کار را انجام دهید. اما دقت داشته باشید که همیشه راه هایی وجود دارد

سندروم اردک نوعی بیماری روحی است و فرد مبتلا به این سندروم در تلاش است که آرام جلوه کند و با مشکلات زندگی خود کنار بیاید. شاید بگویید که این سندروم چندان هم نوعی بیماری محسوب نمی شود، بلکه تلاش فردی برای مقابله با مشکلاتش است.