دسته: یوگا

یوگا

یوگا کندالینی و انرژی یا قدرت مار

میدان انرژی درخشان ما مربوط به همه چیزهایی است که ما را احاطه کرده است. نیاز به پیدا کردن تعادل بین حساسیت و قدرت وجود دارد. اگر آنها در تعادل نیستند، ما می توانیم با انرژی دیگران جذب کنیم.

ذهنی آرام

مواردی درباره مراقبه با یک مانترا

احتمالا معروف ترین و محبوب ترین شکل مراقبه استفاده از یک مانترا است. مانترا یک صدا یا کلمه است که تکرار می کنید این کار می تواند به شما کمک کند ذهنتان را متمرکز کنید و از افکار مزاحم رها شوید.

چگونه مدیتیشن کنیم؟

آیورودا، قدیمی ترین علم پزشکی

آیورودا یک علم باستانی و کهن است که در هند مرکز توجه است، اگر چه در کشورهای دیگر نیز در قالب طب جایگزین استفاده می شود. در آیوردا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود.

ذهنی آرام

راه های ورود انرژی

نیروی انرژی جهانی همه جا هست و بر همگان پرتو می اندازد. بخشی داخل می شود و از راه های ورودی توزیع و شبکه بندی می شود و از شخصی به شخص دیگر و از جسمی به جسم دیگر و از جزئی به جزئی دیگر سرایت می کند.

کارما یوگا

هیوو

راه رهایی از فرامین ناخودآگاه، ساده است، اما محقق شدن آن نیاز به خود-انضباطی دارد. با اتصال آگاهانه و مستقیم به این پرتوی جدید از طریق ارتعاش ویژه و ازلی هیووو،

یوگا

تجربه ای از مبدأ خلقت

اقیانوس قدرتمندی از نوری تابناک تر و چرخان، آکنده از میلیون ها میلیون گوی مشابه خودشان در مقابل آنها پدیدار شد که مانند کهکشانی به دور یک هسته ی مرکزی برآمده و بسیار درخشان تر،

کارما یوگا

درباره مدیتیشن اُام بیشتر بدانید

صدای چرخش زمین به دور خود چنان است که می گوید اُم. محققان دریافته اند در صورتی که فرد در طی مدیتیشن این را خواند کاهشی طبیعی در فشار خون را تجربه می کنند